- Изменение яркости экрана в Windows
- Методы уменьшения яркости экрана на Windows 10
- Уменьшение яркости на ноутбуке с Виндовс 10
- Способ 1: «Горячие» клавиши
- Способ 2: Центр уведомлений
- Способ 3: «Параметры» ОС
- Способ 4: «Центр мобильности»
- Уменьшение яркости экрана на стационарных ПК
- Параметры монитора
- Как настроить яркость монитора
- Как уменьшить яркость экрана на Windows 7
- 7 способов изменить яркость на Windows 10
- Параметры Windows
- Параметры схемы электропитания
- Горячие клавиши
- Индикатор батареи
- Центр действий
- Центр мобильности
- Программы для настройки дисплея
- Как изменить яркость экрана на стационарных мониторах
- Как правильно настроить яркость подсветки монитора или телевизора
- Содержание
- Содержание
- Что такое яркость
- Типичные ошибки при настройках яркости
- Влияние типичных ошибок настройки на глаза
- Чем отличается цветовая яркость от яркости подсветки
- Зачем нужно внешнее освещение и нужно ли оно
- Тепло или холодно
- Как правильно подобрать яркость по степени освещенности
- Не яркостью подсветки единой.
Изменение яркости экрана в Windows
Выберите значок Сеть в правой части панели задач, а затем переместите ползунок Яркость, чтобы настроить яркость. (Если ползунок отсутствует, см. раздел примечаний ниже.)
Может также отобразиться еще один квадрат: Помогите улучшить заряд батареи, оптимизировав отображаемую и яркость содержимого. Некоторые Windows компьютеров могут автоматически настраивать яркость и контрастность экрана в зависимости от содержимого, отображаемого на встроенном экране. Дополнительные сведения см. в этойWindows.
Ползунок Яркость может не быть на компьютерах с внешним монитором. Чтобы изменить яркость внешнего монитора, используйте кнопки на нем.
Если у вас нет настольного компьютера и ползунок не отображается или не работает, попробуйте обновить драйвер. На панели задач выберите Поиск, введите Диспетчер устройстви выберите Диспетчер устройств в списке результатов. В диспетчере устройств выберите Показывать адаптеры, а затем выберите адаптер отображения. Нажмите и удерживайте (или щелкните правой кнопкой мыши) имя видео адаптеров, а затем выберите Обновить драйвер и следуйте инструкциям.
Выберите центр обработки в правой части панели задач, а затем переместите ползунок Яркость, чтобы настроить яркость. (Если ползунок не там, см. раздел Заметки ниже.)
На некоторых компьютерах Windows может автоматически регулировать яркость экрана в зависимости от текущих условий освещения. Чтобы узнать, поддерживает ли ваш компьютер эту возможность, выберите Параметры > Системный > Дисплей. В разделе «Яркость и цвет» установите флажок Автоматически менять яркость при изменении освещения, чтобы использовать эту функцию. Благодаря этой автоматической настройке текст на экране будет хорошо виден независимо от окружающих условий. Даже если вы используете ее, вы можете переместить ползунок Изменение яркости встроенного дисплея, чтобы точно настроить уровень яркости.
Ползунок изменения яркости встроенного дисплея может не отображаться на настольных компьютерах с внешним монитором. Чтобы изменить яркость внешнего монитора, используйте кнопки на нем.
Ползунок яркости отображается в центре уведомлений Windows 10 версии 1903. Чтобы найти ползунок яркости в более ранних версиях Windows 10, выберите Параметры > Система > Экран, а затем переместите ползунок изменения яркости для регулировки яркости.
Если вы не используете настольный компьютер, но ползунок не отображается или не работает, попробуйте обновить видеодрайвер. В поле поиска на панели задач введите диспетчер устройств, а затем выберите пункт Диспетчер устройств из списка результатов. В диспетчере устройств выберите Видеоадаптеры, затем выберите видеоадаптер. Нажмите и удерживайте (или щелкните правой кнопкой мыши) имя видео адаптеров, а затем выберите Обновить драйвер и следуйте инструкциям.
Методы уменьшения яркости экрана на Windows 10
Для комфортной работы за компьютером или ноутбуком обязательно нужно отрегулировать экран монитора должным образом. Одним из важных параметров является показатель яркости. Из данной статьи вы узнаете об основных методах ее уменьшения на устройствах под управлением Windows 10.
Уменьшение яркости на ноутбуке с Виндовс 10
Сразу отметим, что в рамках данной статьи мы рассмотрим лишь действия, которые позволяют только убавить яркость. Если вам нужно, наоборот, увеличить данный показатель, ознакомьтесь с отдельной инструкцией, посвященной этому вопросу.
Дальнейшее руководство мы поделим на два раздела. Один из них будет полезен владельцам ноутбуков, а второй – пользователям стационарных компьютеров с мониторами. Дело в том, что на них по-разному уменьшается яркость экрана. Методы, которые можно использовать на ноутбуке, не принесут положительного эффекта на ПК.
Способ 1: «Горячие» клавиши
На наш взгляд самым простым способом уменьшить яркость экрана ноутбука является использование специальных клавиш. Они есть на каждом устройстве. Суть сводится к тому, чтобы нажать одновременно клавишу «Fn» и «F2».
Обратите внимание, что вместо приведенной в примере клавиши «F2» может быть другая. Какая именно – зависит от производителя и модели вашего ноутбука. Зачастую это либо одна из клавиш «F1-F12», либо же кнопка «Вниз» или «Влево». Используя нужную комбинацию, вы без особого труда уменьшите показатель яркости экрана.
Способ 2: Центр уведомлений
Данный способ удобен тем, что позволяет уменьшить яркость экрана, не переключаясь между окнами. Выполняется все довольно просто.
Для закрытия «Центра уведомлений» достаточно нажать снова на иконку левой кнопкой мышки (ЛКМ) либо же сделать это в любом месте «Рабочего стола».
Обратите внимание, что данная настройка может отсутствовать в старых сборках Windows 10 (16xx и 17xx). Если вы используете одну из них, просто прибегните к любому другому методу.
Способ 3: «Параметры» ОС
Используя данный метод, вы сможете не только уменьшить яркость экрана на ноутбуке, но и произвести другие важные настройки. Все действия будут выполняться в специальном системном окне, где находятся параметры операционной системы.
После установки желаемого значения закройте все открытые ранее окна. Отметим, что при подключении нескольких мониторов искомая полоса регулировки яркости будет находиться не в самом верху окна, а посередине.
Способ 4: «Центр мобильности»
Данный метод подразумевает под собой использование специальной системной утилиты, указанной в названии способа. В ней можно не только уменьшить яркость, но и использовать дополнительные функции ОС.
По завершении операции окно «Центра мобильности» можно закрыть.
Уменьшение яркости экрана на стационарных ПК
Список способов для уменьшения яркости экрана внешних мониторов не так велик, как для ноутбуков. По факту существует всего один метод – использование специального меню.
Параметры монитора
Для управления всеми настройками монитора на нем есть специальные кнопки. Их местоположение зависит от модели устройства и его производителя. Зачастую их можно найти сбоку или снизу. Намного реже они расположены на задней стороне. Перечень действий для уменьшения яркости будет иметь приблизительно следующий вид:
Если у вас не выходит самостоятельно выполнить необходимые действия, напишите в комментариях модель монитора — мы обязательно дадим более точные указания по уменьшению яркости.
Таким образом, из данной статьи вы узнали об основных методах уменьшения яркости экрана на устройствах, работающих под управлением Windows 10. Напомним, что данный показатель – лишь один из параметров, который влияет на комфорт работы за ПК. Для того чтобы изменить и другие настройки, перейдите по ссылке ниже и ознакомьтесь с нашим специальным руководством.
Помимо этой статьи, на сайте еще 12375 инструкций.
Добавьте сайт Lumpics.ru в закладки (CTRL+D) и мы точно еще пригодимся вам.
Отблагодарите автора, поделитесь статьей в социальных сетях.
Как настроить яркость монитора
Настройка яркости монитора напрямую влияет на работу за компьютером. Неправильная установка параметров может отобразиться на вашем зрении. Поскольку вся визуализация происходит через монитор, его необходимо правильно настроить.
Существует несколько вариантов, как настроить яркость монитора. Самое главное – учитывать параметры частоты обновления экрана. Быстрая смена кадров минимизирует негативное влияние на зрение. Мигание можно заметить сразу же, отойдя на несколько шагов назад и посмотрев на экран.
Как уменьшить яркость экрана на Windows 7
Стандартные инструменты Windows позволяют быстро изменять настройки яркости экрана. Для Windows 7 выполните несколько простых действий:
Здесь вы увидите несколько параметров и в самом низу бегунки с настройкой яркости плана. Они поделены на яркость от батареи и от сети. Выберите необходимый уровень яркости. По желанию можно выставить затемнение дисплея, отключение и переход в спящий режим. После этого нажимаем «Сохранить изменения» и выходим.
7 способов изменить яркость на Windows 10
Пользователи данной операционной системы могут регулировать параметры экрана несколькими способами.
Параметры Windows
Изменение уровня яркости экрана происходит в несколько шагов:
Внизу шкалы изменения яркости есть параметр – Ночной свет. Войдите в параметры. Здесь можно менять время установки ночного света. Эту функцию можно оставить, либо отключить. При переходе на ночное время, яркость монитора уменьшается. Уровень света устанавливается на шкале под названием – Цветовая температура ночью. Далее задаем параметры времени. Кроме этого, функция геолокации помогает определить время заката и рассвета.
Параметры схемы электропитания
Для начала работы вызываем меню «Электропитание». Сделать это можно через нажатие ПКМ на иконку батареи в нижней панели на рабочем столе или «Панель управления»:
Кроме этого, в разделе «Дополнительные параметры» выбор действий шире, что позволяет качественней настроить яркость.
Горячие клавиши
Большинство ноутбуков, особенно последнего поколения, имеют специальные кнопки для регулировки подсветки дисплея. Обычно они расположены рядом с клавишами изменения громкости. Самое распространённое расположение – стрелочки возле «R Shift» или диапазон клавиш от F1 до F12. Работает функция с помощью комбинации: Fn + кнопка Яркости («+» или «-».)
Индикатор батареи
Очень простой и быстрый способ изменить яркость экрана. В панели задач нужно нажать на иконку батареи и открыть всплывающее окно. Вы увидите кнопку регулировки. Поставьте бегунок на нужный уровень и закройте меню.
Центр действий
Изменяем параметры подсветки экрана в несколько шагов:
Центр мобильности
Открыть центр мобильности можно с помощью нажатия ПКМ на иконку батареи на панели быстрого запуска или через сочетание клавиш «Win» + «X». Выбираем пункт «Центр мобильности». С помощью ползунка устанавливаем яркость монитора.
Программы для настройки дисплея
Для регулировки яркости экрана существует множество программ. Например, вы можете воспользоваться одним из таких сервисов:
Особо выделим программу Brightness Slider. Она разработана специально для пользователей операционной системы Windows 10. Она очень проста в использовании. После установки, в панели задач отобразиться специальный значок, подобный тому, с помощью которого регулируется громкость на компьютере.
Для тех, кто профессионально занимается фотографией или видео, советуем использовать для настройки дисплея программу Adobe Gamma. Она сложна в освоении, но позволяет максимально качественно откалибровать изображение экрана.
Как изменить яркость экрана на стационарных мониторах
Настройка стационарных мониторов имеет небольшое преимущество в виде механических кнопок. Кнопки вызова меню монитора обычно располагаются внизу, сбоку или в задней части монитора. Используя эти кнопки, можно управлять параметрами яркости, не вызывая никаких функций внутри операционной системы Windows.
В меню настроек яркости заложено много параметров. Например:
Для того, чтобы заложить качественное основание перед настройкой яркости монитор, нужно поработать над изображением экрана. Матрицы низкого качества искажают восприятие цветов. Чтобы отрегулировать качество изображения, используйте стандартный инструмент с цифрами.
Если вы отчетливо видите все цифры, значит экран настроен оптимально. Среднее качество покажет первые три цифры. Если вы видите только две и меньше, — значит необходимо регулировать качество картинки.
Контрастность тоже играет важную роль. Она отвечает за детализацию светлых участков. Установите контрастность на ноль и постепенно регулируйте. Например, если у вас на месте складок рубашки образуется светлое пятно, значит нужно понизить уровень до тех пор, пока складки станут детализированы.
Кроме этого, отрегулируйте гамму и оттенки серого. При настройке гаммы темные и светлые цвета исчезают, если смотреть в центр картинки. Оттенки серого не должны иметь примеси красного, зеленого или голубого цвета.
И наконец – яркость. В интернете есть масса картинок, специально созданных для настройки яркости. Цвета не должны сливаться с основным фоном. При этом детализация объектов должна быть четкой. Слишком высокая яркость будет сопровождаться преобладающим светлым оттенком.
Как правильно настроить яркость подсветки монитора или телевизора
Содержание
Содержание
Множество людей в повседневной жизни пользуются компьютером или телевизором. Для того чтобы работа за компьютером была продуктивнее, а проведение досуга приносило удовольствие, расслабленность и вообще было комфортным, следует обращать внимание на настройки яркости экрана.
Что такое яркость
Для начала нужно разобрать, что же называют яркостью. В различных справочных изданиях под яркостью подразумевается световая величина равная величине светового потока. Или, проще говоря, это световая характеристика тел. Или еще проще — максимальное количество белого цвета на мониторе или экране вашего телевизора. А точнее в его центре. Измеряется яркость в канделах на 1 м² или кд/м². Кандела (от латинского — «свеча») — термин, которым обычно обозначают единицу силы света того или иного осветительного устройства.
Современные мониторы могут иметь данные показатели до 1000 кд/м² (достаточной можно считать яркость в 250 кд/м2), а телевизоры до 450–500 кд/м². В то же время для телевизора оптимальным и приемлемым для глаз будет значение в 200 кд/м².
Яркость измеряется специальными приборами. Чем больше будет вставлено значение уровня яркости на экране, тем лучше будет видно изображение на нем. Хотя это также зависит от других факторов, например, от окружающего освещения. Кроме того, неправильно подобранный уровень яркости оказывает негативное влияние на глаза, которые будут сильно уставать в процессе работы. Причем монитор компьютера оказывает намного большую нагрузку, чем телевизор.
Не все знают, но существует специализированный стандарт (ГОСТ Р 50949-2001), который устанавливает стандарты измерения и настройки яркости цвета, освещенности и контрастности мониторов. Однако, стандарт затрагивает в первую очередь ЭЛТ-мониторы, да и в целом навряд ли будет полезен рядовым пользователям.
Типичные ошибки при настройках яркости
Многие пользователи не задумываются над тем какой уровень яркости монитора или телевизора будет приемлемым для глаз. Ниже представлены типичные ошибки при использовании техники с разной степенью освещенности помещения.
1. Слишком яркая подсветка
В независимости от модели дисплея и других технических характеристик, нежелательно устанавливать слишком высокий уровень яркости. Это актуально для слабо освещенных помещений или же если в помещении темно и свет исходит только от монитора. Пользователь может в принципе не замечать никакого дискомфорта от слишком яркого экрана, однако организм обмануть сложно. Ярко освещенный монитор будет бить в глаза ярким снопом света, тем самым раздражая сетчатку. При длительной работе за компьютером они будут быстро уставать и приносить сильный дискомфорт, вплоть до болевых ощущений. Те же самые замечания будут справедливы и для телевизора. Но в тоже время телевизор будет приносить меньше дискомфорта глазам, так как он, в отличии от монитора, чаще всего находится на некотором удалении от человека.
2. Слишком тусклая подсветка
Слишком низкий уровень яркости (так же, как и высокий) нежелателен, если внешнее освещение вокруг пользователя слишком светло. Днем, когда помещение хорошо освещено или в него проникают солнечные лучи, экран следует сделать более ярким, так как тусклый свет не дает четко рассмотреть изображение. Пользователю приходится буквально напрягать глаза в попытках разобрать происходящее на мониторе, из-за чего они быстро устают. При работе с текстом на белом фоне это может быть не так заметно, однако, например, если пользователь играет, то просто не сможет полноценно разглядеть игровые события.
3. После покупки устройства не были проведены настройки
Некоторые модели мониторов или телевизоров не требуют никаких корректировок в настройках. И все же, пользователю после покупки желательно самостоятельно произвести настройки яркости и, по необходимости, контрастности. Отрегулировать тот и другой параметр можно войдя в меню монитора, через программное обеспечение графического устройства или же через операционную систему компьютера. Например, в Windows 10 это будет выглядеть следующим образом: Параметры–Система–Дисплей или Параметры–Специальные возможности–Высокая контрастность. Ниже показаны настройки через панель NVIDIA.
Влияние типичных ошибок настройки на глаза
Освещенность является одним из наиболее важных факторов, оказывающих сильное воздействие на глаза. Известно, что зрачок расширяется при ярком и сужается при тусклом освещении — это называется зрачковый рефлекс. Процесс происходит рефлекторно, не зависимо от человека, с помощью двух мышц (сложно устроенный кольцевидный сфинктер и радиальный дилататор). Первая ответственна за сужение зрачка, а вторая, соответственно, за расширение.
Благодаря этим мышцам, которые сужаются и расширяются, радужная оболочка регулирует проникновение световых лучей в глаз. При уменьшении яркости дисплея, зрачок расширяется, пропуская в глаз большой световой поток. При этом, если мышцы будут продолжительное время быть напряжены, от сильного или тусклого света, это постепенно приведет к сильной усталости. Причем от более тусклого света усталость будет еще более ощутимей, так как пользователь вынужден чаще всего напрягать еще и веки.
Чем отличается цветовая яркость от яркости подсветки
Не нужно путать яркость подсветки экрана и яркость цвета устройства, хотя эти вещи взаимосвязаны друг с другом. Яркость подсветки означает увеличение или уменьшение исходящего от экрана потока света, который можно отрегулировать простым нажатием кнопок. Это делает экран темнее или светлее. Цветовая яркость — это характеристика цвета как физического явления. Для простоты подберем к нему синоним «окраска» (хотя с научной точки зрения это будет не совсем правильно).
Цвет — это характеристика электромагнитного излучения, исходящего волнами от предметов и воспринимаемая человеком субъективно. Волны воспринимаются сначала глазами, а затем мозгом человека и преобразуются в цветовые ощущения. Сами предметы цвета не имеют, но освещенные светом они поглощают часть световых волн, а часть отражают. Вот эти отраженные волны и будут цветом предмета.
При разработке мониторов и телевизоров чаще всего применяются три цвета: синий, красный, зеленый. Смешиваясь они выдают то или иное изображение. Помимо самих цветов, качество изображения повышается за счет контрастности, насыщенности цвета, оттенка, резкости, цветовой температуры. В некоторых моделях телевизоров может присутствовать режим HDR, делающий картинку реалистичной и живой.
Для настройки яркости цвета на мониторе пользователю нужно провести более тонкие регулировки. Сделать это можно через меню настроек монитора или же посредством программного обеспечения видеокарты. Так, например, можно поэкспериментировать с выбором оттенков цвета, насыщенностью (выраженность цвета), цветовой температурой, гаммой цветов и т.п. На телевизоре, в зависимости от модели настраиваем насыщенность, цветовую гамму, цветовую температуру и т.п.
Зачем нужно внешнее освещение и нужно ли оно
Внешнее освещение потребуется в первую очередь в вечернее или ночное время, когда солнечный свет (естественное освещение) уже не проникает в помещение. Хотя и дневному освещению также стоит уделять пристальное внимание. Например, крайне нежелательно пользоваться компьютером в подвальных помещениях или там, куда естественный свет по каким-то причинам не попадает.
Но вернемся к вопросу выше. Отвечая на него, можно с уверенностью сказать, что такое освещение просто необходимо. Многие пользователи вообще не задумываются над этим, принимая свечение экрана достаточным для освещения. Но это глубокое заблуждение. Вот несколько вариантов внешнего освещения, которые могут пригодиться при обустройстве рабочего места.
1. Общее освещение. Всем привычная лампа на потолке или же дополнительные точечные светильники. Для работы в темное время свет не должен быть слишком ярким, желательно его приглушать. Также он не должен создавать блики на экране или причинять другие неудобства.
2. Рабочее. Здесь в ход пойдут всевозможные светильники и конечно же настольные лампы. Светильники можно разместить на стене или полу, лампы на столе. Основным правилом здесь будет, то что свет от приборов не должен светить на экран или бросать блики.
Лампу желательно иметь гибкую и многофункциональную, с регулятором и лампой накаливания. Расположить ее на столе лучше сбоку от монитора или же сверху, чтобы свет падал на стол (правильное расположение на схеме выше). Также возможна установка светильников по всему периметру рабочего места.
3. Комбинированное освещение. Сочетает в себе как общее (приглушенное), так и рабочее освещение, в котором можно использовать, например, настольную лампу. Как правило, многие пользователи используют именно комбинированное освещение.
Тепло или холодно
В продолжении предыдущего пункта нужно уточнить, что, работая при внешнем освещении, не стоит забывать о температуре света. Температура измеряется в градусах Кельвина, а свет может быть теплым (до 3600К) нейтральным (3800-5200К) и холодным (до 6000К). При каком свете работать зависит от человека, однако есть некоторые особенности. При теплом свете человек чувствует себя более расслабленно, да и визуально теплый выглядит более приятно и не напрягает глаза. Холодный также имеет свои плюсы, однако работать при нем не так комфортно и удобно, тем более от холодного глаза будут быстрее уставать. Если же не нравится холодный или теплый, то хорошим вариантом будет нейтральный, который не утомляет глаза и создает естественную дневную яркость. Монитор и телевизор также могут иметь теплую, холодную и нейтральную температуру цвета, измеряемую в тех же Кельвинах.
Как правильно подобрать яркость по степени освещенности
Прежде всего нужно заметить, что для каждого человека параметры яркости на мониторе или телевизоре будут индивидуальными. Они зависят не только от качества внешнего освещения, но и от особенностей зрения каждого человека. Поэтому общим правилом в данном случае будет настройка путем подбора такого уровня яркости, который бы не вызывал дискомфорта.
1. Самый простой и быстродейственный способ — регулировка яркости соответствующими кнопками, расположенными непосредственно на мониторе, телевизоре или же корпусе ноутбука.
Настраивать нужно при наступлении сумерек или же в начале дня. Не забываем, что в темное время суток или пасмурные дни, яркость лучше постепенно снижать до 50 %, пока глазам не станет комфортно. Температуру цвета при этом лучше выставить теплую (около 3500К). Вот только если вы, например, играете, то яркость конечно же убавить не получиться, иначе рассмотреть какие-либо действия на экране будет затруднительно. В светлое время или, когда помещение залито солнечным светом, яркость наоборот лучше сразу же прибавлять до 60 или 100 %. Температура цвета при этом должна быть нейтральной, в пределах 5000К.
Данные в процентах и Кельвинах указаны условно, так как каждый пользователь будет производить настройки сугубо индивидуально. Если же постоянно нажимать кнопки нет желания, то можно, покопавшись в настройках, включить автоматическую (адаптивную) настройку.
2. На стационарных мониторах и телевизорах может быть несколько предустановок: стандартная, минимальная, максимальная или пиковая в зависимости от марки, производителя и других характеристик. Во всех типах, уровень яркости в канделах также будет отличатся. Например, в некоторых телевизорах пиковой может быть 300 кд/м², а в других уже 600 кд/м². Пользователю остается выбрать только тот или иной вариант, в зависимости от собственных предпочтений. Например, на телевизоре JVC можно выбрать из четырех вариантов настройки, каждая из которых имеет свой уровень яркости. Если выбираем «Яркий», то видим, что яркость находится на уровне 60 % и в целом это достаточно комфортный уровень. Но можно повысить уровень и до 100 %, настроив его вручную.
3. Можно воспользоваться картинками для настройки яркости и контрастности, специальным софтом или же онлайн-приложениями. Многие из них более всего подходят для выявления проблем с монитором, но тем не менее попробуем один из них — сайт CatLair.
Запускаем тестирование, выбираем третьего справа котика и регулируем яркость так, чтобы было видно как можно больше серого цвета. На картинке ниже, яркость регулировалась в пасмурную погоду, в вечернее время без внешнего освещения. В целом видно, что при низком уровне яркости, серый цвет более заметен, чем при высоком уровне яркости.
4. Правильная установка монитора по отношению к окнам. Нежелательно ставить монитор напротив окна, если оно не закрывается плотными шторами. Если пользователь будет сидеть лицом к окну, не закрытому шторами, то разница между естественным светом и светом от монитора будет вызывать дискомфорт. Если же экран расположен напротив окна, то разглядеть на нем что-либо будет проблематично из-за бликов и засветов.
Не яркостью подсветки единой.
Говоря про яркость нельзя не сказать про настройки контрастности, которые также влияют на интенсивность свечения экрана. Контрастностью называют отношение максимальной яркости какого-либо элемента изображения к яркости фона. Различается контраст темного изображения на белом фоне и наоборот. Другими словами, когда пользователи прибавляют ползунок контрастности к максимальному значению, то экран становится более белым, если же снижать контрастность к минимуму, то изображение будет черным. Какую контрастность выбрать — решать пользователю.
Если контрастность будет низкая, то разобрать на экране светлые цвета будет проблематично. Если же высокая, то обилие светлого будет бить в глаза. Однако, можно снизить уровень яркости и одновременно повышать контрастность, остановившись в тот момент, когда глаза начнут без напряжения смогут рассмотреть все на экране.
В заключении стоит добавить, что настройку яркости и контрастности лучше производить под свои индивидуальные потребности и ощущения. Главным условием здесь будет то, что изображение не должно причинить дискомфорта и придать усталость глазам. Помимо этого, нужно соблюдать расстояние до монитора, периодически делать перерывы в работе и не пренебрегать гимнастикой для глаз.