как посмотреть температуру внутри компьютера

Как узнать температуру процессора

Безусловно, проверять температуру процессора, когда компьютер полностью исправен и не вызывает проблем у пользователя, не имеет никакого смысла. В первую очередь, контроль температуры CPU может быть необходим в том случае, когда работа компьютера сопровождается различными сбоями, зависаниями системы или повышенным шумом системы охлаждения.

Кроме того, проконтролировать температуру будет полезно и после таких процедур, как замена термопасты или очистка системы охлаждения от пыли, а также после замены некоторых комплектующих или разгона процессора.

Посмотреть температуру процессора Windows 10, как и в большинстве других ОС, можно, не прибегая к сторонним программам. Быстрее и проще всего сделать это можно с помощью командной строки или встроенного инструмента PowerShell. Данный способ всего за несколько секунд позволяет вам узнавать температуру процессора при любых режимах работы.

Однако перед тем как посмотреть температуру процессора с помощью командной строки или PowerShell, помните, что данные инструменты необходимо запускать только от имени администратора, иначе способ не сработает.

Как узнать температуру процессора с помощью командной строки

Для запуска командной строки от имени администратора можно воспользоваться двумя способами: либо отыскать ее в меню «Пуск» и указать в выпадающем меню на пункт «Запуск от имени администратора»,

либо вызвать системное меню «Выполнить» (быстрее всего это можно сделать, используя сочетание клавиш WIN+R) и ввести в его поле команду вызова Командной строки «cmd», после чего нажать сочетание клавиш CTRL+SHIFT+ENTER

После открытия командной строки в поле после мигающего курсора введите значение:

wmic /namespace:\\root\wmi PATH MSAcpi_ThermalZoneTemperature get CurrentTemperature и нажмите Enter

Перед вами отобразится запрашиваемый параметр с текущей температурой вашего CPU. Не стоит пугаться четырехзначных чисел. Данные температуры здесь указаны в Кельвинах и умножены на 10. Связано это с тем, что датчикам для работы с информацией удобнее работать с целыми числами

Чтобы узнать точные данные и перевести показатель в температуру по Цельсию, необходимо сначала разделить его на 10, а затем отнять значение 272,15. На примере из скрина выше, это будет выглядеть так:

(3462/10) — 272,15 = 74

Как узнать температуру процессора в Windows 7, Windows 10 с помощью PowerShell

Еще один быстрый способ узнать температуру процессора — воспользоваться встроенной программной оболочкой PowerShell. Этот инструмент Windows очень схож с командной строкой, но позволяет выполнять более сложные задачи и сценарии. Безусловно, до терминала Линукс ему далеко, но по сравнению с CMD — это куда более продвинутый инструмент. Впрочем, для нашей задачи одинаково хорошо подходят обе эти оболочки

Итак, для вызова PowerShell найдите данный инструмент в меню «Пуск» и запустите его от имени администратора.

Источник

Узнать температуру процессора, видеокарты и дискового носителя

Перегрев компонентов компьютерной техники приводит к ее нестабильной работе и непредвиденным сбоям. В случае проблем, необходимо узнать температуру комплектующих, а лучше, постоянно ее мониторить, чтобы не допустить критического состояния.

Примеры, приведенные в данной статье применимы к различным производителям процессоров (Intel, AMD), видеокарт (NVIDIA, AMD, Intel), дисковых носителей. Также, руководство применимо к настольным компьютерам, ноутбукам и моноблокам под управлением Windows, и в некоторых случаях, Linux. Большинство рассматриваемых программ имеют русский перевод или интуитивно понятный интерфейс.

Универсальные программы

Самый простой способ определить температурные показатели — использовать программу, которая может показать термо-датчики всех устройств. Ниже представлены примеры, именно, таких программ.

1. Speccy

Это бесплатная небольшая программа. Скачать можно с официального сайта.

После установки и запуска в первом окне мы увидим всю нужную нам информацию:

* 1) температура процессора. 2) материнской платы (северного моста). 3) видеокарты. 4) дисковых носителей.

2. SpeedFan

Программа предназначена для контроля скорости кулеров, однако, отображение температур — ее неотъемлемая часть. Также, можно настроить автозапуск программы и постоянно видеть температурные показатели в трее.

3. AIDA64 (everest)

Это хорошая программа, но некоторые функции доступны только в платной версии. Поэтому применять ее только для определения температуры не целесообразно. Однако, если AIDA уже стоит в системе, стоит ей воспользоваться.

Если свернуть программу, в трее мы будем видеть все показатели температур.

4. HWMonitor

Переходим на официальный сайт и скачиваем утилиту (можно обойтись портативной версией — zip-архив). Устанавливаем или распаковываем программу и запускаем ее — информацию о температурах мы увидим в удобно сгруппированных разделах:

5. MSI Afterburner

С ее помощью можно мониторить температуру комплектующих во время игр. Скачиваем утилиту с официального сайта, устанавливаем ее и запускаем.

Для настройки мониторинга открываем настройки:

Переходим на вкладку Мониторинг, выбираем галочками счетчики и для каждого из них настраиваем Показывать в ОЭД:

Температура процессора

Разберем программы для определения температуры процессора.

1. Core Temp

Простая бесплатная утилита с поддержкой русского языка. Скачать можно на официальном сайте. После загрузки, установки и запуска мы увидим основное окно программы со всеми необходимыми показаниями:

2. Команда в Powershell

Открываем Powershell от имени администратора и выполняем команду:

Мы получим что-то на подобие:

* результат получиться в градусах по Цельсию.

3. БИОС или UEFI

Без установки дополнительных программ, температуру процессора можно посмотреть в базовой системе ввода вывода. Для начала, заходим в БИОС.

В разных версиях микропрограммы мы увидим разные варианты представления информации:

4. Различные гаджеты

Также можно найти в сети Интернет различные гаджеты для постоянного отображения информации о температуре на рабочем столе Windows, например, IntelCoreSerie.

5. CPU-Z

Казалось бы, программа CPU-Z должна показывать всю информацию о процессоре. Однако, разработчики выпустили отдельную утилиту HWMonitor (описана выше), которая позволяет смотреть температуру комплектующих ПК.

Температура видеокарты

Без специальных программ, узнать температуру видеокарты не представляется возможным. Рассмотрим несколько утилит, которые позволят это сделать.

1. GPU-Z

Простая утилита для отображения информации о видеокарте, в частности, температуры. Хороший способ, если не хочется ничего устанавливать — есть возможность запустить программу, не устанавливая. Скачать можно с официального сайта.

После запуска, переходим на вкладку Sensors и в разделе GPU Temperature мы увидим информацию о текущей температуре:

Кликнув по разделу, можно выбрать режим отображения, например, средние температурные показатели за весь период:

2. GPU Temp

Переходим на сайт программы, скачиваем ее и запускаем процесс установки. После запускаем и видим необходимые показатели:

3. Гаджеты

Как и для процессора, для видеокарты тоже можно найти гаджеты. Например, NVIDIA GPU Temp, отображает температуру видеокарты от одноименного производителя.

Температура HDD или SSD

Ну и разберем программы, которые позволят узнать температуру жесткого диска.

1. CrystalDiskInfo

Программа полезна, в первую очередь, отображением здоровья диска. Но она также отображает его температуру:

2. HD Tune

Данная утилита позволяет проводить диагностику диска, смотреть его показатели, в то числе — температурные:

Подробнее о программе и как с ней работать — HD Tune — сканирование жесткого диска.

3. HDD Temperature

Это платная утилита, поэтому не интересна в контексте просмотра температуры. Однако, если такая программа уже есть в системе, можно пользоваться ей:

4. HDDLife

Вариант рабочий, но также — не самый лучший выбор для проверки температуры — во первых, платная, во-вторых, поддерживает не все оборудование.

Нормальная температура комплектующих

В каких же пределах должна держаться температура для различных комплектующих.

Процессора

Обратите внимание, что данные показатели могут постоянно меняться, так как меняются технологии. Если необходимо узнать точную информацию по конкретному процессору, можно воспользоваться подсказками в различных программах, например, в представленной выше Core Temp:

Видеокарты

В большей степени, рабочая температура видеокарты зависит от ее класса — для точного определения стоит изучить документацию. Средние показатели, примерно, следующие:

Свыше 100 o C видеокарта запускает процесс троттлинга и, если он не помогает — выключает компьютер.

Диска

При температуре выше 53 градусов значительно увеличивается амортизация диска, что приводит к ускорению его выхода из строя. Максимально допустимый порог SSD дисков чуть выше и может доходить до 70 градусов.

Минимальная рабочая температура диска должна быть в пределах 24-26 градусов. При более низких показателях возможны повреждения. Поэтому, если мы принесли с улицы холодный носитель, не стоит его сразу использовать в работе. Таким образом, комфортная температура для диска — от 25 до 45 градусов по Цельсию.

Данные цифры справедливы как для внутренних дисков, так и внешних, так как, по сути, последние — это те же самые диски, помещенные в отдельные боксы.

Последствия перегрева

Как говорилось выше, перегрев комплектующих может вызвать различного рода проблемы. Судить о возможном перегреве можно по следующим симптомам:

Причины перегрева и как снизить температуру

Разберем причины, когда температура комплектующих начинает выходит за рамки допустимой.

Дополнительно, о снижении температуры читайте статью Перегревается компьютер.

Источник

Как узнать температуру процессора: 4 простых способа

Незапланированное выключение и перезагрузка ноутбука или компьютера, медленное выполнение им операций и команд может указывать на ряд проблем. Но прежде, чем паниковать и начинать удалять лишние программы, стоит проверить, не перегревается ли процессор техники. Выясним, как узнать температуру процессора на компьютере или ноутбуке с помощью стандартных сервисов системы и простых в установке сторонних программных продуктов.

Стандартные средства проверки

Температуру можно узнать двумя способами — через BIOS и с помощью Windows PowerShell (средство автоматизации). В первом случае показания температуры процессора не учитывают нагрузку. То есть выяснить перегревается ли аппаратная часть сложно. А вот разработанное Microsoft средство автоматизации системы с открытым кодом даст достоверный результат. Чтобы воспользоваться сервисом, нужно:

Цифра напротив и будет искомым параметром, но не значением фактической температуры. Чтобы получить Цельсии, нужно значение 3010 (пример с фото) разделить на 10. Затем полученную цифру уменьшить на 273С. Температура процессора — +28С.

Важно! При вводе команды средство может выдать ошибку. Нужно повторить ввод, но перед нажатием Enter заменить кавычки с использованием английской раскладки, проверить, не поставлено ли лишних пробелов. Нажать ввод. Приведенная команда может и не работать в некоторых системах.

Использование сторонних утилит

Более удобными могут показаться специальные программные продукты с широким функционалом — можно узнавать любые параметры системы. Но чтобы посмотреть температуру и нагрев процессора, их первоначально нужно скачать и инсталлировать на жесткий диск. В сети представлен широкий выбор утилит, но проверенными и безопасными для системы считаются Aida64, Open Hardware Monitor и Core Temp. Устанавливаются на жесткий диск стандартным способом. После установки программного продукта технику лучше перезагрузить.

Aida64
Утилита считается полнофункциональным продуктом, а потому бесплатно в сети не распространяется. При бесплатном скачивании приложения пользователю будет доступен лишь 30-дневный бонусный режим. Последняя русскоязычная версия программного продукта подходит для установки на Windows 10. Среди всех существующих утилит, именно Aida64 наиболее понятна и проста в управлении. После ее установки и запуска на экране появится главное меню. Здесь нужно:

Утилита показывает значения по каждому ядру.

Open Hardware Monitor
Распространяется в сети бесплатно. Наделен англоязычным интерфейсом. Для тех пользователей, которые уже работали с подобными утилитами проблем не возникнет. А новичкам лучше подыскать софт с более дружественным интерфейсом. Интересующий пользователя параметр находится в главном меню «Sensor» в разделе «Windows». Здесь потребуется раскрыть вторую вкладку (название процессора) и найти раздел «Temperatures».

Core Temp
Отличный визуализатор параметров аппаратной части. Она русскоязычная. Интерфейс разработан в стиле привычных пользователю ОС Windows тематических блоках, поэтому разобраться с утилитой будет просто даже новичку. Но главное преимущество Core Temp — трансляция данных в фоновом режиме. После установки и запуска программного продукта открывается его главное меню. В нем самый нижний блок «Процессор #0: Температура (Processor #0: Temperature)» иллюстрирует нужные параметры по каждому ядру.

Источник

Лучшие программы для мониторинга температуры видеокарты и процессора

Одним из самых опасных факторов, влияющих на работоспособность компонентов компьютера – это перегрев. Больше всего этому подвержен микропроцессор и графический адаптер. Чаще всего это случается в момент максимальной нагрузки – во время игр или проведения сложных вычислительных операций. Для исключения нестандартных ситуаций и своевременного реагирования существуют специальные программы для измерения температуры процессора и видеокарты.

При оценивании примем во внимание удобство интерфейса, функциональность программы при анализе данных с процессора или видеокарты, а также тот факт, насколько утилита может быть универсальной и применяется для решения разнообразных задач.

В начале обзора познакомимся с узкоспециализированными программами, которые «заточены» под работу с одним компонентом компьютера – CPU (микропроцессор) или GPU (видеокарта). Все приложения в этой категории бесплатны.

Специализированный инструмент для мониторинга температуры и других показателей работы процессора для Windows 7-10 – программа следит за частотой работы «камня», отображает максимальные и минимальные температурные показатели, достигнутые с момента запуска.

Еще один узконаправленный инструмент для определения температуры на ядрах процессора и нагрузки на CPU при работе других программ для компьютеров на базе Windows 7-10. Как и Real Temp, Core Temp обладает простым однооконным интерфейсом, в котором можно посмотреть сведения об установленном микропроцессоре, его частоту, энергоэффективность, текущие и граничные температурные показатели.

Особого внимания в Core Temp заслуживает интегрированная защита от перегрева. Пользователь может задать температурное значение, при достижении которого программа отправит уведомление либо же выключит или перезагрузит компьютер.

В интерфейсе утилиты есть даже ссылка на обновление драйверов BIOS, однако по факту Core Temp не загружает ПО самостоятельно, а отправляет линк, который ведет на сайт разработчика.

Мощный инструмент для анализа видеоадаптера, особенно пригодится в случае использования дискретной графической карты. Кроме отображения температуры устройства и скорости вращения кулера, GPU-Z показывает модель адаптера, определяет рабочие частоты, площадь кристалла, число транзисторов, тип, частоту и объем памяти, пропускную способность шины и другие параметры. С помощью программы можно выявить самую последнюю совместимую версию DirectX, узнать версию драйвера и BIOS.

Интерфейс утилиты логично разделен на вкладки. Для считывания значений в реальном времени следует использовать раздел «Sensors».

Некогда очень популярная утилита получила свое последнее обновление в 2009 году. Однако и сейчас программа совместима со многими видеоадаптерами NVIDIA GeForce и AMD Radeon, особенно теми, которые были выпущены несколько лет назад. Изначально программа создавалась для низкоуровневого разгона графических адаптеров путем повышения рабочих частот и увеличения скорости вращения кулеров. Для быстрого изменения настроек даже предусмотрена система профилей.

Неудивительно, что обладая такими возможностями, RivaTuner может считывать показания с датчика температуры. Программу однозначно можно рекомендовать пользователям компьютеров и ноутбуков, собранных в прошлом десятилетии.

Следующие программы более универсальны, они способны собирать информацию о разных устройствах и считывать данные с различных сенсоров.

Довольно мощная бесплатная программа для анализа системных компонентов – процессора, оперативной памяти, видеокарты. Интерфейс утилиты состоит из нескольких блоков. В основном разделе в онлайн-режиме отображаются показания датчиков и степень нагрузки. При этом цифры необычно визуализируются в виде шкалы спидометра и линейных графиков. Отдельно можно посмотреть сведения о системе и информацию о драйверах. Для любителей выжать из ресурсов компьютера максимум предусмотрен специальный блок для повышения частот графического адаптера.

Особенностью CAM является наличие специального оверлей-режима для мониторинга частоты видеокарты и загруженности процессора в играх. Кроме этого, в нем можно посмотреть объем задействованной памяти, текущее и среднее значение количества кадров в секунду (FPS).

На момент тестирования программа только избавилась от приставки «бета», поэтому не все доступные инструменты полноценно работали – утилита не позволяла авторизоваться через социальные сети, а также содержала ряд нелокализованных пунктов в интерфейсе.

Источник

Какая температура считается нормальной для всех компонентов компьютера и что делать с перегревом?

Содержание

Содержание

Температура компонентов компьютера является важным фактором стабильной работы системы. Перегрев может вызывать зависание, подтормаживание и отключение компьютера во время игры или при другой продолжительной нагрузке. Серьезный перегрев компонентов напрямую отражается не только на производительности, но и на сроке их службы. Тогда какая температура будет оптимальной для вашего компьютера, а когда пора беспокоиться?

Согласно правилу «10 градусов», скорость старения увеличивается вдвое при увеличении температуры на 10 градусов. Именно поэтому нужно периодически следить за температурными показателями комплектующих, особенно в летнее время.

Процессор

Самый верный способ узнать максимально допустимую температуру процессора — посмотреть спецификацию к устройству на сайте производителя конкретно вашего изделия. В ней помимо перечисления всех характеристик будет указана и максимальная рабочая температура.

Не стоит думать, что все нормально, если у вас стабильные 90 °C при максимально допустимых 95-100 °C. Оптимально температура не должна превышать 60-70 °C во время нагрузки (игры, рендеринга), если только это не какое-то специальное тестирование на стабильность с чрезмерной нагрузкой, которая в повседневной жизни никогда не встретится.

Сейчас у большинства устройств есть технология автоматического повышения тактовой частоты (Turbo Boost).

Например, если базовая частота AMD Ryzen 3700X составляет 3.6 ГГц, то в режиме Turbo Boost он может работать на частоте 4.4 ГГц при соблюдении определенных условий. Одно из этих условий — температура.

При превышении оптимальной температуры возможно незначительное снижение максимальной частоты работы. В момент, когда температура приближается к максимально допустимой, частота понижается уже сильнее. Это в конечном счете оказывает влияние на производительность, именно поэтому оптимальной температурой принято считать 60-70 °C.

В эти пределы по температуре и заложена максимальная производительность для устройства.

Температура процессора напрямую связана с системой охлаждения, поэтому, если вы берете высокопроизводительный процессора как AMD Ryzen 3900X или 10900к, на системе охлаждения лучше не экономить.

Видеокарта

С видеокартами все примерно точно так же. Только помимо информации в спецификации, можно посмотреть зашитые в Bios устройства максимальные значения температуры.

Для обоих производителей, в зависимости от серии видеокарт, максимальная температура находится пределах от 89 до 105 °C.
Посмотреть их можно с помощью программы GPU-Z или AIDA64.

Данную информацию так же можно посмотреть на сайте https://www.techpowerup.com/vgabios/

Помимо температуры самого ядра важное значение имеет и температура других компонентов видеокарты: видеопамяти и цепей питания.

Есть даже тестирование видеокарт AMD RX 5700XT от разных производителей, где проводились замеры различных компонентов на видеокарте.

Как можно видеть, именно память имеет наибольшую температуру во время игры. Подобный нагрев чипов памяти присутствует не только у видеокарт AMD 5000 серии, но и у видеокарт Nvidia c использованием памяти типа GDDR6.

Как и у процессоров, температура оказывает прямое влияние на максимальную частоту во время работы. Чем температура выше, тем ниже будет максимальный Boost. Именно поэтому нужно уделять внимание системе охлаждения при выборе видеокарты, так как во время игры именно она всегда загружена на 100 %.

Материнская плата

Сама материнская плата как таковая не греется, на ней греются определенные компоненты, отвечающие за питание процессора, цепи питания (VRM). В основном это происходит из-за не совсем корректного выбора материнской платы и процессора.

Материнские платы рассчитаны на процессоры с разным уровнем энергопотребления. В случае, когда в материнскую плату начального уровня устанавливается топовый процессор, во время продолжительной нагрузки возможен перегрев цепей питания. В итоге это приведет либо к сбросу тактовой частоты процессора, либо к перезагрузке или выключению компьютера.

Также на перегрев зоны VRM влияет система охлаждения процессора. Если с воздушными кулерами, которые частично обдувают околосокетное пространство, температура находится в переделах 50-60 °C, то с использованием жидкостных систем охлаждения температура будет уже значительно выше.

В случае с некоторыми материнскими плата AMD на X570 чипсете, во время продолжительной игры возможен перегрев южного моста, из-за не лучшей компоновки.

Предел температуры для системы питания материнской платы по большому счету находится в том же диапазоне — 90–125 °C. Также при повышении температуры уменьшается КПД, при уменьшении КПД увеличиваются потери мощности, и, как следствие, растет температура. Получается замкнутый круг: чем больше температура — тем ниже КПД, что еще больше увеличивает температуру. Более подробно узнать эту информацию можно из Datasheet использованных компонентов на вашей материнской плате.

Память

Память типа DDR4 без учета разгона сейчас практически не греется, и даже в режиме стресс тестирования ее температура находится в пределах 40–45 °C. Перегрев памяти уменьшает стабильность системы, возможна перезагрузка и ошибки в приложениях, играх.

Для мониторинга за температурой компонентов системы существует множество различных программ.

Если речь идет о процессорах, то производители выпустили специальные утилиты для своих продуктов. У Intel это Intel Extreme Tuning Utility, у AMD Ryzen Master Utility. В них помимо мониторинга температуры есть возможность для настройки напряжения и частоты работы. Если все же решитесь на разгон процессора, лучше это делать напрямую из Bios материнской платы.

Есть также комплексные программы мониторинга за температурой компьютера. Одной из лучших, на мой взгляд, является HWinfo.

Чем чреват перегрев — ускоренная деградация чипов, возможные ошибки

Перегрев компонентов в первую очередь чреват падением производительности и нестабильностью работы системы. Но это далеко не все последствия.

При работе на повышенных температурах увеличивается эффект воздействия электромиграции, что значительно ускоряет процесс деградации компонентов системы.

Эффект электромиграции связан с переносом вещества в проводнике при прохождении тока высокой плотности. Вследствие этого происходит диффузионное перемещение ионов. Сам процесс идет постоянно и крайне медленно, но при увеличении напряжения и под воздействием высокой температуры значительно ускоряется.

Под воздействием электрического поля и повышенной температуры происходит интенсивный перенос веществ вместе с ионами. В результате появляются обедненные веществом зоны (пустоты), сопротивление и плотность тока в этой зоне существенно возрастают, что приводит к еще большему нагреву этого участка. Эффект электромиграции может привести к частичному или полному разрушению проводника под воздействием температуры или из-за полного размытия металла.

Это уменьшает общий ресурс работы и в дальнейшем может привести к уменьшению максимально стабильной рабочей частоты или полному выходу устройства из строя и прогару. Именно высокая температура ускоряет процесс старения компьютерных чипов.

Как бороться с перегревом

Сейчас, особенно в летнюю пору, можно попробовать открыть боковую створку корпуса или заняться оптимизацией построения воздушных потоков внутри него.

Также в борьбе с высокой температурой может помочь чистка от пыли и замена термопасты, в некоторых случаях будет достаточно и этого.

И, пожалуй, самый радикальный и дорогостоящий способ снижения температуры — замена системы охлаждения CPU и GPU.

На мой взгляд, самый эффективный способ без затрат уменьшить нагрев и повысить производительность это Downvolting (даунвольтинг).

Даунвольтинг — это уменьшение рабочего напряжения, подаваемого на процессор или видеокарту во время работы. Это ведет к уменьшению энергопотребления и, как следствие, к уменьшению температуры.

Для видеокарт NVIDIA даунвольтинг осуществляется с использованием программы MSI Afterburner.

В ней вы для каждого значения частоты подбираете собственное напряжение. Он еще называется даунвольтинг по курве (кривой).

Таким способом можно уменьшить потребление видеокарты примерно на 20-30 %, что положительно отразится на рабочей температуре и тактовой частоте.

На первый взгляд разница между температурой не столь значительная и составляет всего 8-9°C, однако вместе с температурой понизилась и скорость оборотов вентилятора, примерно на 500. В конечном счете за счет даунвольтинга мы снижаем не только температуру, но и шум системы охлаждения. Если же вы ярый фанат низких температур, отрегулировав кривую оборотов вентилятора, можно добиться значительно большего падения температуры.

Вопреки бытующим заблуждениям, даунвольтинг не оказывает какого-либо отрицательного влияния на производительность видеокарты.

Default Voltage

Downvolting

Для даунвольтинга видеокарты AMD не потребуется даже отдельная утилита — все уже реализовано производителем в настройках драйвера.

Даунвольтинг не только уменьшает рабочую температуру, но и увеличивает производительность за счет того, что у всех устройств заложено ограничение по потребляемой энергии.

В случае с видеокартами AMD, уменьшение рабочего напряжения уменьшает энергопотребление и дает возможность видеокарте функционировать на заявленных частотах без упора в лимит энергопотребления, не прибегая к его расширению.

У данной видеокарты он составляет 160 Вт, что и можно наблюдать на первом графике.

Default Voltage

Downvolting

С процессорами дела обстоят несколько сложнее, однако они также поддаются даунвольтингу. Но это уже совсем другая история.

Существуют максимальные показатели рабочих температур. Обычно это 90–105 °C, установленные производителем. Как минимум, нужно стараться не превышать эти значения, однако оптимально температура компонентов компьютера не должна превышать 60–70 °C во время повседневных нагрузок. Тем самым вы будете иметь максимальную производительность системы и долгий срок службы, а так же практически бесшумный режим работы системы охлаждения. Именно поэтому не стоит сильно экономить на системе охлаждения компьютера.

Источник